Päiväkirja - krasotka_ksu, 27 huhti 19

Субботний обед😻👍🏻
315 ккал

✔️Коричневый рис🍚 110гр
✔️Мидии в горчичном соусе ВкусВилл 100гр
✔️Огурчик🥒 100гр

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2019:
1571 kcal Rasva: 69,66g | Prot: 96,31g | Hh: 139,43g.   Aamiainen: Киви, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яичный Желток. Lounas: Коричневый Рис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе. Päivällinen: Семга на Пару. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 5 Wholegrains, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Морс Облепиховый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Апельсин. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Подскажите, как вам мидии?) стоит брать?) 
28 huhti 19 jäseneltä: Niiku
Niiku, в качестве ленивого обеда, довольно вкусно) Но как по мне, чувствуется уксус... в следующий раз буду готовить сама)) 
28 huhti 19 jäseneltä: krasotka_ksu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - krasotka_ksu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.