Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 31,31g | Hh: 102,35g.
Aamiainen: Tangerinas, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate. Lounas: Tirolez Queijo Coalho, Soya Maionese, Predilecta Ketchup Tradicional, Pão de Leite, Pão de Leite, Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog. Päivällinen: Nestlé Biscoito Passatempo Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlaSilva2018
|