Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 47,51g | Hh: 283,46g.
Aamiainen: Marilan Rosquinha de Chocolate, AdeS Leite de Soja Original, Café (Infusão). Lounas: Tang Suco Artificial, Repolho Verde Cozido, Yoki Farinha de Mandioca, Petybon Macarrão Integral Grano Duro, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Café (Infusão), AdeS Leite de Soja Original, Marilan Rosquinha de Chocolate, Marilan Rosquinha de Chocolate, AdeS Leite de Soja Original, Café (Infusão), Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vaquiria andrade
|