Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 43,15g | Hh: 67,89g.
Aamiainen: Cooked Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Lounas: Cooked Fish. Päivällinen: Oatmeal with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|