Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 68,82g | Prot: 62,82g | Hh: 260,53g.
Aamiainen: Nespresso Кофе с Молоком, Чай Черный, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Лук, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная. Päivällinen: Клубника, Салат Цезарь с Курицей, Приготовленные Мидии, Блины, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Крекер Ржаной, Nespresso Кофе с Молоком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Яблоко Желтое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|