Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 108,46g | Prot: 55,71g | Hh: 79,31g.
Aamiainen: Ермолино Шпикачки Городские, Вареное Яйцо, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Форель Слабосоленая, Салат Мимоза, Лента Багет Прованс. Päivällinen: Кабачок в сметанном соусе. Välipalat/Muut: Кабачок в сметанном соусе, Капустный Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|