Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 108,30g | Hh: 145,14g.
Aamiainen: Сметана, Творожная Запеканка, Tree Of Life Изолят . Lounas: Курица Терияки Моя, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Клементины, Сливы, Киви. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|