|
|
1566 kcal
|
Rasva: 81,45g | Prot: 74,41g | Hh: 131,80g.
Aamiainen: Egg Bites, Chamomile Tea (Brewed) . Lounas: Regular Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Muçarela Light, Puerto Rican Coconut Beverage. Päivällinen: Starbucks Refresher de Frutas Vermelhas (Venti). Välipalat/Muut: Paçoquita (20g). lisää...
|
|
2463 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jess.luana
|