Päiväkirja - Tany-1404, 28 huhti 19


Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2019:
1981 kcal Rasva: 79,03g | Prot: 136,32g | Hh: 184,01g.   Aamiainen: Сыр Гауда, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Молоко 3,2%, Сгущеное Молоко, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Сырники ПП. Lounas: Помело, Протеиновый Батончик, Молоко 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана 15%. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Protein Bar Малина, Молоко 3,2%. lisää...
1725 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tany-1404


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.