Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 48,07g | Hh: 70,88g.
Aamiainen: Apples . Lounas: Steak, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Päivällinen: Salad Dressing, Kale , Edamame Beans, Salmon, Avocados . Välipalat/Muut: Almond Milk, Coffee, Brown Rice Cakes . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|