Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 112,19g | Hh: 125,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Грация. Lounas: Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами. Välipalat/Muut: Сырники с Овсяной Мукой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Михайлицина
|