Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 63,71g | Hh: 174,48g.
Aamiainen: Овсяноблин, Вологодское Льняное Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Янтарь Сыр Колбасный. Lounas: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи из свежей капусты, Вареное Яйцо, Пирог с Картошкой. Välipalat/Muut: Мир Здоровья Ежевичный Нектар. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|