Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 53,83g | Hh: 165,33g.
Aamiainen: Lidl Juusto-Pekoni Sämpylä, Lidl Hot Dog, Maitokahvi. Lounas: Hesburger Kebablihasalaatti. Päivällinen: Pirkka Meetvursti, Margariini, Vaasan Ranskanleipä. Välipalat/Muut: Hartwall Jaffa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herraLoud
|