Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 91,53g | Hh: 254,68g.
Aamiainen: Regular Mayonnaise, Chicken Breast Meat, Woolworths Panini, Chardonnay Wine, Roasted Vegetables, Woolworths Coconut Milk, Eskort Shoulder Bacon, Woolworths Banana, Syrup, Plain Round Waffles. Lounas: Wakaberry Frozen Yoghurt. Päivällinen: Fry's Vegetarian Asian Spiced Burgers, Fry's Vegetarian Traditional Burgers. Välipalat/Muut: Maynards Soft Fruity Flavoured Gums, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|