Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 14,66g | Prot: 37,52g | Hh: 243,84g.
Aamiainen: La Integral Galletas Integrales, Jugo de Naranja, Plátano. Lounas: Mangos, Tostadas, Frijoles Blancos (Cocidos). Päivällinen: Great Value Mermelada de Fresa sin Azúcar Añadida, Bimbo Pan Integral (60g). Välipalat/Muut: Gamesa Crackets. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tapia_marifer
|