Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 27,97g | Hh: 171,15g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Pão de Leite, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. Lounas: Limonada, Alegra Linguiça Calabresa, H3 Batata Frita (Meia), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Kibon Eskibon. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquel_bribeiro
|