Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 17,53g | Prot: 31,40g | Hh: 98,46g.
Aamiainen: Каждый День Сироп Вишневый, Магнит Продукт Сычужный Голландский, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Päivällinen: Прайм Стар Меренга, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Макароны с Маслом, Жареный Картофель, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|