|
Начало кд
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 25,64g | Hh: 92,10g.
Aamiainen: Магнит Банан, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Тефтели с Рисом, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Курабье, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|