Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 96,47g | Hh: 189,63g.
Aamiainen: Овсяные Отруби, Цукаты, Творог 3%, Молоко 0,5%. Lounas: Таблетка, Вареное Яйцо, Бульон Куриный. Päivällinen: Простоквашино Сливки 20%, Цукаты, Творог 9%, Кулич Пасхальный. Välipalat/Muut: Зефир, Яблоко, Таблетка, Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|