Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 122,25g | Prot: 95,68g | Hh: 187,17g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Bauli Кулич Пасхальный, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Bauli Кулич Пасхальный. Päivällinen: Монетка Бублики Молочные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Zatecky Gus Пиво Темное, Bauli Кулич Пасхальный, Каравай Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами, Магнит Шашлык из Свинины Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|