Päiväkirja - Zwanzig, 30 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019

58,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg. Vielä jäljellä: 8,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2019:

1366 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Painohistoria - Zwanzig