|
Buona cena 😋
|
1116 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 58,69g | Hh: 142,34g.
Aamiainen: Tè Verde, Cerealitalia Fiocchi di Riso, Frumento e Orzo con Cioccolato Fondente, Mila Skyr Mirtillo Nero. Lounas: Simmenthal Insalate di Pollo al Curry. Päivällinen: Halls Citrus Mix, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Asparagi Cotti (da Freschi), Buon Vento Cuori di Merluzzo. Välipalat/Muut: Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Decò Fette Biscottate Integrali, Végé Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mela. lisää...
|
|
1826 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|