Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 39,18g | Hh: 81,39g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе с Молоком. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриное Филе, Яичница (с Целым Яйцом), Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Айсберри Мороженое Жемчужина России. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|