Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 86,76g | Prot: 68,51g | Hh: 215,09g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Bauli Кулич Пасхальный, Магнит Сыр Российский 50%, Пассим Хлопья 4 Злака, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Ашан Булочка, Сладуница Королева Марципана, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Calve Соус с Лесными Грибами, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Монетка Зефир Классический, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Мираторг Пельмени Домашние, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Монетка Бублики Молочные. Välipalat/Muut: Калина Малина Кисель Брусничный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|