На завтрак овсяная каша на воде с яблоком и кофе с молоком - 120 ккал ♥ Всем удачного и продуктивного дня!
|
1832 kcal
|
Rasva: 95,18g | Prot: 70,92g | Hh: 177,20g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Зеленый Чай, Хлебец, Борщ с Курицей. Päivällinen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сливочное Масло, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Батон, Клубника, Сметана, Кофе с Молоком, Банан, Сметана, Творог 5%. Välipalat/Muut: Топтыжка Мороженое, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с Молоком, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. lisää...
|
|
1364 kcal
|
Harjoitus:
Зарядка - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|