Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 172,78g | Hh: 46,97g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Olimp Amino Eaanabol Xplode Powder, Kaufland Putenbrust Natur. Lounas: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Walnusskerne Naturbelassen, Honig. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|