Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 69,95g | Hh: 175,32g.
Aamiainen: Fürstenkrone Geflügelsalat, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Mildes Frühstück, Kaffee mit Milch, Kiwi, Orangen, Birnen, Banane, Weich Gekochtes Ei. Päivällinen: Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel, Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|