|
только у меня такая фигня, что жиров 4,73г, белка 7,86 а на диаграмме жиров больше, чем белка? пытаюсь выйти из зажора, но скоро кд и есть хочу невыносимо 😔
|
170 kcal
|
Rasva: 4,73g | Prot: 7,86g | Hh: 26,56g.
Aamiainen: Alpro Soya Original Soya Drink, Яблоко. lisää...
|
|
 Kommentit
да не оьращайте вы внимания на %, главное же граммы
01 touko 19 jäseneltä: Leeloo911
|
Один грамм белка даёт 4 ккал, а один грамм жира - 9, поэтому если у вас будет 6 г белка на 6 г жира, то на диаграмме жира в процентах больше, тк он дал 54 ккал, а белок только 24. А есть вам хочется, потому что человеку нужно 1700-2200 кккл, а тысяча не покрывает даже минимальный овр.
08 touko 19 jäseneltä: plammn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|