Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 113,14g | Prot: 61,63g | Hh: 57,76g.
Aamiainen: Cinnamon, Cream (Half & Half), Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. Päivällinen: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Cooked Sauerkraut, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Cheddar Cheese , Herr's Ripples Potato Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|