Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 100,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2674 kcal
|
Rasva: 125,37g | Prot: 124,69g | Hh: 251,97g.
Aamiainen: Krabbe, Ja! Remoulade, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Reis (Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Lidl Hänchenschnitzel , Gekochtes Ei, Müller Egerer Apfel-Walnuss-Brot, Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Olivenöl, Deutsche Markenbutter, Rote Zwiebeln, Karotten. Päivällinen: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Doppelter Chickenburger. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matze1904
|