Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 57,20g | Hh: 94,87g.
Aamiainen: Hileret Zucra, Dia Pan con Salvado, Dia Queso de Crema Light, Café con Leche Descremada. Lounas: Aguila Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Bondiola de Cerdo, Riñon, Chauchas, Remolachas Cocidas (Frescas), Chinchulin. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juamperezz
|