|
Неее еверююю! Как же было глупо кушать на 1200.
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 91,18g | Prot: 97,91g | Hh: 196,42g.
Aamiainen: Грин Лайн Миндаль в Шоколадной Глазури, Манник кефир, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Белочка Семечки Жареные, Салат из помидоров и огурцов, Vici Лосось Слабосоленый, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
а Сейчас на сколько кушаете?
01 touko 19 jäseneltä: RitaKotSnig
|
02 touko 19 jäseneltä: eeeeChikita
|
Клёво) тоже постепенно повышаю до 2200. Сейчас пока 1732
02 touko 19 jäseneltä: RitaKotSnig
|
02 touko 19 jäseneltä: eeeeChikita
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eeeeChikita
|