Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 109,10g | Hh: 146,85g.
Aamiainen: Савушкин Сметана 15%, Молочный Мир Кефир 3,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Блины на Воде, Спринт Батончик, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Уксус (Яблочный), Сливочное Масло, Индейка Отварная, Имбирь Маринованный, Капуста, Минскхлебпром Хлеб Водар. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Infinity Dream💖
|