|
С добрым утром!И пускай на улице дождь,и пускай никак не увижу на весах первую 7,завтрак большой и разноцветный. Яичница,куриное филе и салат.всем приятного аппетита.
|
1091 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 75,82g | Hh: 66,78g.
Aamiainen: Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Омлет или Яичница, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Куриное Филе Деликатесное. Lounas: Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Лента Куриное Филе Деликатесное, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Гармония Сметана 20%, Сырники. lisää...
|
|
 Kommentit
Я сегодня ни чего не увижу на весах, вчера очередной срыв😢
01 touko 19 jäseneltä: lidynhlk
|
Я тоже в праздники ем много ненужного, особенно все, что к пиву:сухари, чипсы. Сегодня тоже плюс. Но, настраиваем я на нужный лад и вперёд, к заветным целям.
02 touko 19 jäseneltä: NNN-1420
|
Мне в этом повезло! Перечисленное вами не пью и не ем давно! Здоровье не позволяет. А вот мороженное, большое количество сыра, это беда и ещё хлеб. Хоть не пеки.
02 touko 19 jäseneltä: lidynhlk
|
Автор. Как я вас понимаю. Сама давно хочу уже))) праздники чуть притормозили вес)))
02 touko 19 jäseneltä: ValeryG07
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|