Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 48,92g | Hh: 129,41g.
Aamiainen: Doppelherz Omega-3. Lounas: DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Bio Honig Reiswaffeln, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Päivällinen: Ei, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, DM Bio Honig Reiswaffeln, Arla Protein Erdbeere. Välipalat/Muut: Villosa Sallos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|