Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 72,86g | Hh: 151,76g.
Aamiainen: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Салат Листовой в Горшочке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Молоко 1,8%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Молочный Шоколад, Сметана 10%, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Päivällinen: Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог Мягкий 0,3%. Välipalat/Muut: Чипсы Original, Атаг Конфеты Арфа, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Choco Pie Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kicakaterinka069
|