Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 53,07g | Prot: 62,71g | Hh: 212,62g.
Aamiainen: Marshmallows, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Ener Bio Soft Feigen, Alnatura Dinkel Gepufft, Lidl Griechischer Joghurt, Banane, REWE Birne Abate Fetel. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Milfina Butter, Géramont Cremig Leicht, K-Classic Rohschinken Light, Milfina Butter, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. Päivällinen: Äpfel, Lakomka Smetana, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|