Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 45,19g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Банан, Ряженка, Мюсли Фруктовые с Мёдом. Lounas: Яблоко Голден, Яготинский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|