Päiväkirja - MelKo87, 02 touko 19

Lecker Salat 🥗

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2019:
1665 kcal Rasva: 79,96g | Prot: 126,72g | Hh: 119,64g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Frischkäse, Wassermelone, Gekochtes Ei, Eiweißbrot. Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Tomaten, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Pesto. Päivällinen: Layenberger Diet5 Porridge Schoko-Banane, Käsekuchen mit Früchten, Gurke (mit Schale), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten. lisää...
2775 kcal Harjoitus: Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 35 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

66 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hallo, ich habe mal eine allgemeine Frage: Leider weiß ich nicht, wie man hier Beiträge einsetzen kann. Muss man zahlendes Mitglied sein - oder was sehe ich hier nicht? Sorry, das ich deinen Beitrag dafür missbrauche. Der Salat sieht aber wirlich lecker aus ;-)  
03 touko 19 jäseneltä: 06ELA1958
Tippe einfach oben den Stift 🖊 an, dann kannst du Beiträge schreiben 😊🙋🏼‍♀️ 
03 touko 19 jäseneltä: streetstylez
Toller Salat, sieht super aus 😋 
03 touko 19 jäseneltä: streetstylez
Danke Streetsylez, ich habe es gefunden. 
03 touko 19 jäseneltä: 06ELA1958
Sieht lecker aus 👍 
03 touko 19 jäseneltä: esperanza2711

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MelKo87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.