Lecker Salat 🥗
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1665 kcal
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Rasva: 79,96g | Prot: 126,72g | Hh: 119,64g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Frischkäse, Wassermelone, Gekochtes Ei, Eiweißbrot. Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Tomaten, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Pesto. Päivällinen: Layenberger Diet5 Porridge Schoko-Banane, Käsekuchen mit Früchten, Gurke (mit Schale), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten. lisää...
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2775 kcal
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Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 35 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Hallo, ich habe mal eine allgemeine Frage:
Leider weiß ich nicht, wie man hier Beiträge einsetzen kann.
Muss man zahlendes Mitglied sein - oder was sehe ich hier nicht?
Sorry, das ich deinen Beitrag dafür missbrauche.
Der Salat sieht aber wirlich lecker aus ;-)
03 touko 19 jäseneltä: 06ELA1958
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Tippe einfach oben den Stift 🖊 an, dann kannst du Beiträge schreiben 😊🙋🏼♀️
03 touko 19 jäseneltä: streetstylez
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Toller Salat, sieht super aus 😋
03 touko 19 jäseneltä: streetstylez
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Danke Streetsylez, ich habe es gefunden.
03 touko 19 jäseneltä: 06ELA1958
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03 touko 19 jäseneltä: esperanza2711
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