Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 97,58g | Prot: 108,46g | Hh: 190,07g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Яйцо, Макфа Манка, Первый Вкус Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Яйцо, Макфа Манка, Первый Вкус Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|