Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 90,69g | Prot: 99,70g | Hh: 219,73g.
Aamiainen: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Микоян Колбаса Куриная, Чудесный Край Батон Нарезной, Окей Сыр Пошехонский, Вологодское Льняное Масло, Молоко (2% Обезжиренное). Lounas: От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Грибной суп. Päivällinen: Желудки Куриные, Греча. Välipalat/Muut: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Магнит Банан, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%, Чудесный Край Печенье Сахарное, Молоко (2% Обезжиренное), Кефир 2,5%, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Чудесный Край Печенье Сахарное, Магнит Яблоко, Вдохновение Шоколад Темный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|