Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 61,28g | Hh: 216,29g.
Aamiainen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lounas: Веселая Коровка Вафли, Курица Вок с Овощами и Рисом, Лаваш Армянский, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Päivällinen: Груша, Фишка Сухарики с Чесноком, Папа Джонс Пицца с Курицей, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Картофель Фри Маленькая. Välipalat/Muut: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|