Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 218,77g | Hh: 245,97g.
Aamiainen: Mammut Whey Protein Vanille, Olimp Amino Eaanabol Xplode Powder, Haferflocken, Whey Protein Vanille. Lounas: Basmati-Reis, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Honig, Maiswaffeln mit Meersalz. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|