Päiväkirja - Caipimara, 03 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2019:
1298 kcal Rasva: 32,18g | Prot: 105,15g | Hh: 147,50g.   Aamiainen: ATCO Mandeln Blanchiert Gehackt, Apfel, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream, REWE Bio Kokosöl Nativ , Alnatura Dinkelkleie, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Ei. Lounas: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Pellkartoffeln, Bofrost Pangasiusfilet. Päivällinen: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen, Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Passierte Tomaten. Välipalat/Muut: Favorina Oster-Gelee Mischung, Dinkelwaffel Natur, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Bauernbrot. lisää...
1982 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
...das wäre jetzt ein guter Nachtisch...😋 
03 touko 19 jäseneltä: michael71h

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Caipimara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.