Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 9,06g | Prot: 19,39g | Hh: 105,21g.
Aamiainen: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Банан. Lounas: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Päivällinen: Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|