Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 57,47g | Hh: 39,46g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Bigelow Tea Green Tea. Lounas: Kroger Fully Cooked Bacon, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Sour Dough Bread, Swiss Cheese, Guacamole with Tomatoes. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitness MAS
|