Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 34,78g | Hh: 28,54g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Lounas: Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melitta Café sem Açúcar. Päivällinen: Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana. Välipalat/Muut: Bolo de Fubá. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mellzinhaa
|