Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 98,52g | Hh: 166,00g.
Aamiainen: Manzana Verde, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Light . Lounas: Milanesa de Pollo, Queso Oaxaca, Bolillo. Päivällinen: Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Light , Clemente Jacques Mermelada de Fresa. Välipalat/Muut: Nishikawa Cacahuates Japoneses. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erandeni G A
|