Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2735 kcal
|
Rasva: 137,64g | Prot: 174,49g | Hh: 209,07g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Морозово Холодец "Домашний", Лента Холодец Говяжий, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ag-glazunov
|