|
Эту цифру я видела последний раз в 2007 году... 👌🏼
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 82,20g | Prot: 78,73g | Hh: 258,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Крекер Ржаной, Nespresso Кофе с Молоком, Лепешка из Цельной Пшеницы, Сыр Эдам, Epica Crispy Карамель. Lounas: Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой), 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. Päivällinen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Гречневая Каша, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Greenfield Зеленый Чай, Брускетта. Välipalat/Muut: Nespresso Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Поздравляю!!! :) умничка!!
06 touko 19 jäseneltä: vasyliska
|
Я тоже с вводными : Марина 83 :))) и рост такой же, и двое детей. Это так приятно видеть «своих».
06 touko 19 jäseneltä: vasyliska
|
06 touko 19 jäseneltä: Марина83@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|